CABINET DE SOPHROLOGIE AIX EN PROVENCE – DENIS DI RUSSO

Sophrologue Aix en Provence - Denis Di Russo, Sophrologie, EFT, Acouphènes

PRÉSENTATION DU CABINET :

Denis DI RUSSO, sophrologue à Aix-en-Provence, vous accueille au sein de son cabinet situé rue de l’Opéra. Il vous propose un accompagnement personnalisé, dans une écoute attentive et bienveillante. En outre, la sophrologie est devenue l’une des méthodes les plus efficaces pour répondre à un grand nombre de problématiques sur le plan émotionnel. Vous trouverez ainsi dans cette page un large éventail de ses possibilités d’accompagnement. À savoir, les protocoles de sophrologie peuvent être complétés par des séances individualisées d’EFT (Emotional Freedom Techniques) et d’hypnose pour accompagner, notamment, l’apaisement des empreintes et des vécus douloureux.

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Découvrez ici comment les séances de Sophrologie peuvent être prises en charge :

prise en charge des sÉances

MES POSSIBILITÉS D’ACCOMPAGNEMENT :

Dans ma pratique, j’accompagne les personnes confrontées à des situations qui peuvent générer souffrance, inconfort ou difficultés au quotidien :

LE STRESS, LES ÉMOTIONS ET LES PENSÉES ENVAHISSANTES :

Savoir gérer le stress, les émotions désagréables et les manifestations physiques ou corporelles qui peuvent en résulter, mais aussi surmonter les pensées envahissantes, les comportements compulsifs et les peurs bloquantes. La sophrologie, l’hypnose et l’EFT peuvent être associées pour accompagner ces différentes situations.

LES ACOUPHÈNES :

Apprendre à vivre avec des acouphènes, c’est-à-dire, en premier lieu, se libérer de la charge émotionnelle et psychologique qu’ils peuvent représenter.

LE SOMMEIL :

Retrouver les bienfaits d’un sommeil réparateur. Dans ce but, la sophrologie et l’hypnose peuvent être associées pour améliorer la qualité du sommeil.

LA CONFIANCE EN SOI :

Développer la confiance en soi et restaurer l’estime de soi. En effet, c’est à partir de ce socle-là qu’un individu peut se bâtir, puis ensuite, construire son existence.

LA PRÉPARATION À UN EXAMEN, UN CONCOURS, UN ENTRETIEN D’EMBAUCHE :

Se préparer à un examen, à un concours, à un entretien d’embauche, c’est-à-dire mieux appréhender ce genre d’événement et se détacher de l’enjeu. Là aussi, il est possible que la sophrologie soit couplée avec de l’hypnose.

LA DOULEUR :

Apprendre à surmonter la douleur, notamment les douleurs chroniques. Il est possible que l’hypnose et la sophrologie soient utilisées conjointement afin d’atténuer l’intensité de la souffrance.

LES ÉPREUVES DE LA VIE :

Se libérer de situations douloureuses, voire particulièrement marquantes. Pour cela, l’écoute, l’EFT et l’hypnose peuvent également faire partie des différentes méthodes employées pour se défaire de la charge émotionnelle en lien avec ce qui a été vécu.

LES AUTRES POSSIBILITÉS D’ACCOMPAGNEMENT :

La sophrologie peut également être utilisée pour développer ses potentiels : favoriser la concentration et la mémorisation, faciliter l’apprentissage, stimuler la créativité ou renforcer la motivation. Elle peut ainsi contribuer à développer les capacités d’adaptation et à mieux mobiliser ses ressources dans différentes situations de la vie.

MES DIFFÉRENTES COMPÉTENCES :

Je peux citer en premier lieu la base de ma formation, mon diplôme de Sophrologue.

Ensuite, ma certification de praticien EFT (Emotional Freedom Techniques) qui me permet de vous accompagner dans la libération et la régulation des blocages émotionnels.

Mais aussi, ma spécialisation acouphènes qui me permet d’accompagner les personnes faisant face aux sifflements ou bourdonnements d’oreilles.

De plus, en vue de certains objectifs, je me suis formé et j’ai obtenu différentes certifications pour l’hypnose en synergie avec la Sophrologie. À noter toutefois que je n’utiliserai pas l’hypnose sans votre consentement.

« En tant qu’être humain, notre grandeur ne réside pas tant dans notre capacité à refaire le monde que dans notre capacité à nous refaire nous-mêmes. » – Mahatma Gandhi

RDV365.FR

Suzanne J

21 Septembre 2026

Mr DI RUSSO procure un véritable accompagnement pour dissiper les maux orl entre autre grâce aux mots de sa parole impeccable et la sophrologie. Il fait tout ce qui est possible pour comprendre le cheminement du patient en lui apportant des améliorations. Ce fut pour ma part une réelle amélioration.

Lauren L

1 Septembre 2026

Monsieur DI RUSSO, a été d'une aide extrêmement précieuse et m'a aidé à traverser une période compliquée sur le plan émotionnel, grâce à lui j'ai pu reprendre confiance et j'ai appris à mieux gérer mon anxiété. C'est un praticien très à l'écoute et bienveillant, il m'a beaucoup apporté, je ne peux que le recommander ! Merci encore !

Stéphanie C

28 Juillet 2026

J’ai effectué plusieurs séances de sophrologie avec M. DI RUSSO, et je le recommande vivement. Grâce à son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme, il m’a énormément aidé à mieux vivre mes problèmes de vertiges. Au fil des séances, j’ai également ressenti un véritable apaisement de mes souffrances intérieures. Son accompagnement m’a permis d’aller de l’avant, de retrouver confiance en moi et de reprendre goût à la vie. Un grand merci à M. DI RUSSO pour son aide précieuse. Je recommande ses séances à toute personne qui traverse une période difficile ou qui souhaite retrouver un meilleur équilibre au quotidien.

Valerie a

27 Avril 2026

Immense merci a Denis pour son accompagnement bienveillant et precieux, les sceances m apportent beaucoup d’apaisement et m’aident vraiment au quotidien.Je recommande vivement.

Camille Z

9 Avril 2026

Sophrologue à l'écoute et impliqué dans l'accompagnement vers le mieux-être, je recommande

Ahmed R

24 Mars 2026

En tant que directeur du Centre Ressource, je souhaite partager un avis très positif concernant Denis Di Russo, sophrologue praticien au sein de notre structure. Denis est un thérapeute d’une grande qualité, alliant écoute, bienveillance et professionnalisme. Son approche est à la fois rigoureuse et profondément humaine, ce qui permet aux personnes qu’il accompagne de se sentir en confiance et pleinement soutenues. Ses compétences en sophrologie clinique, notamment dans la prise en charge des acouphènes, ainsi que ses pratiques en hypnose ericksonienne et en EFT, font de lui un praticien complet, capable de s’adapter avec justesse aux besoins de chacun. Merci Denis pour ton engagement et ton accompagnement de grande qualité.

Laurence A

23 Mars 2026

Je tiens à remercier sincèrement Monsieur DI RUSSO pour son écoute attentive, ses précieux conseils et sa grande empathie, ce qui m’a permis d’avancer sereinement. J’ai consulté Mr DI RUSSO dans la gestion de mes acouphènes, et grâce à lui, j’ai appris à lâcher prise, à mieux gérer mes sensations et à retrouver un certain apaisement au quotidien. Son accompagnement m’a été d’une aide précieuse, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Les nombreux supports audio qu’il m’a fournis m’ont permis de poursuivre les séances de relaxation au quotidien, à la maison, en toute autonomie. Je recommande vivement son travail à toute personne qui traverse des difficultés similaires ou qui souhaite simplement se reconnecter à elle-même. Encore un grand merci pour votre bienveillance et votre professionnalisme.

Hélène C

19 Mars 2026

Monsieur Di Russo est un praticien extrêmement bienveillant avec une très belle qualité d’écoute attentive. Les séances de sophrologie favorisent un vrai retour à soi, en soi, un accès au calme et à l’harmonie. Elles ouvrent des perspectives, une nouvelle façon de fonctionner. Elles sont personnalisées et Monsieur Di Russo transmet les fichiers audio. On peut ainsi les pratiquer régulièrement chez soi et se replonger dans cette atmosphère réconfortante et chaleureuse dont nous avons été enveloppé(e)s en cabinet. Merci Monsieur Di Russo pour cet accompagnement de grande qualité que j’ai vivement apprécié. Je recommande ce praticien très sérieux à toute personne désireuse de retrouver de la sérénité, de réduire son niveau de stress. et en chemin vers l’amour de soi.

Valentin V

14 Mars 2026

Excellent sophrologue, M. Di Russo me suit depuis bientôt 2 ans et c'est toujours un plaisir d'aller à ses séances pour travailler sa relaxation, son mental et autre. Je le recommande.

Francesca f

13 Mars 2026

Je tiens à partager mon expérience sur le travail de M Denis Di Russo sophrologue et hypnothérapeute. Il a d’abord un grand respect du patient, laissant tout l’espace, sans aucun jugement, avec une approche douce, empathique. On se sent épaulé, écouté réellement. M Di Russo propose des outils très efficaces, on le voit dans la pratique journalière de répétition des séances, les journées sont différentes, on ressent une énergie qui nous permet d’avancer, plus de maîtrise devant les soucis de la vie. Il a mis à jour la force que j’avais en réserve, et m’a appris à mieux me protéger. Sa sensibilité est sa couleur, son empreinte. Je le remercie, car il m’a donné courage, aujourd’hui je me sens plus libre Albine Berlioz

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Denis DI RUSSO – Sophrologue à Aix-en-Provence – Praticien en EFT et Hypnose Ericksonienne

Le cabinet se trouve au 1 rue de l'Opéra