Bienvenue au Cabinet de Sophrologie Denis Di Russo


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Denis Di Russo, Sophrologue à Aix en Provence, vous accueille dans son cabinet mais il peut également se déplacer à votre domicile pour vous proposer un accompagnement personnalisé et bienveillant grâce à la Sophrologie. La Sophrologie est devenue une des méthodes les plus efficaces pour répondre à un grand nombre de problématiques. De plus, ce protocole peut être complété par des séances individualisées d’EFT (Emotional Freedom Techniques) pour la neutralisation des troubles d’origine traumatique.


D’une manière non exhaustive, je vous communique ci-après les multiples possibilités, bienfaits et bénéfices que peut apporter un accompagnement en Sophrologie :

-Vivre dans un bien-être général de manière stable et durable.

-Gérer son stress, ses émotions désagréables et les troubles psychosomatiques qui peuvent en résulter.

-Se préparer à un examen, un concours, un entretien d’embauche

-Savoir surmonter la douleur, notamment les douleurs chroniques.

-Se préparer à un accouchement dans la sérénité, mais également, appréhender au mieux le nouveau rôle de parent, retrouver des sensations de femme après la naissance de l’enfant.

-S’affranchir de situations douloureuses, voire traumatiques. *

-Surmonter son anxiété, ses troubles obsessionnels (TOC), ses phobies. *

-Apprendre à vivre avec des acouphènes. **

-Maîtriser les problèmes de poids ainsi que les troubles du comportement alimentaire.

-Accompagner des employés, des cadres d’entreprises ou de collectivités vers une plus grande sérénité professionnelle.

-Retrouver les bienfaits d’un sommeil réparateur.

-Augmenter sa créativité et accroitre sa motivation.

-Développer la confiance en soi et renforcer l’estime de soi.

-Accompagner les adolescents dans leurs difficultés scolaires, relationnelles, comportementales.

-Se préparer à une compétition sportive et optimiser sa récupération physique. 

-Développer et renforcer ses capacités, telles que la mémoire, la concentration, l’attention, etc.

-Accroitre ses capacités d’adaptation aux événements de l’existence.


(*) Ma certification de praticien EFT (Emotional Freedom Techniques) me permet de traiter les troubles émotionnels.

(**) Ma spécialisation acouphènes me permet d’accompagner les personnes souffrant de troubles acouphèniques vers du mieux-être.




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