-Vivre dans un bien-être général de manière stable et durable.

-Gérer son stress, ses émotions désagréables et les troubles psychosomatiques qui peuvent en résulter.

-Se préparer à un examen, un concours, un entretien d’embauche …

-Savoir surmonter la douleur, notamment les douleurs chroniques.

-Se préparer à un accouchement dans la sérénité, mais également, appréhender au mieux son nouveau rôle de parent, retrouver ses sensations de femme après l’arrivée de l’enfant.

-S’affranchir de situations douloureuses, voire traumatiques. *

-Surmonter son anxiété, ses troubles obsessionnels (TOC), ses phobies. *

-Apprendre à vivre avec des acouphènes. **

-Maîtriser les problèmes de poids ainsi que les troubles du comportement alimentaire.

-Accompagner des employés, des cadres d’entreprises ou de collectivités vers une plus grande sérénité professionnelle.

-Retrouver les bienfaits d’un sommeil réparateur.

-Augmenter sa créativité et accroitre sa motivation.

-Développer la confiance en soi et renforcer l’estime de soi.

-Accompagner les adolescents dans leurs difficultés scolaires, relationnelles, comportementales.

-Se préparer à une compétition sportive et optimiser sa récupération physique. 

-Développer et renforcer ses capacités, telles que la mémoire, la concentration, l’attention, etc.

-Accroitre sa capacité d’adaptation.

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