Bienvenue au Cabinet de Sophrologie Denis Di Russo


Denis Di Russo, Sophrologue Aix en Provence - paysage au couchant


Denis Di Russo, Sophrologue à Aix en Provence vous accueille dans son cabinet ou se déplace à votre domicile pour vous proposer un accompagnement personnalisé grâce à la Sophrologie. Celle-ci est devenue une des méthodes les plus efficaces pour répondre à un grand nombre de problématiques. De plus, ce protocole peut être complété par des séances individualisées d’EFT (Emotional Freedom Techniques) pour la neutralisation de troubles d’origine traumatique.


D’une manière non exhaustive, je communique ici les multiples possibilités et bienfaits que permet un accompagnement en Sophrologie :

-Vivre dans un bien-être général de manière stable et durable.

-Gérer son stress, ses émotions désagréables et les troubles psychosomatiques qui peuvent en résulter.

-Se préparer à un examen, un concours, un entretien d’embauche

-Savoir surmonter la douleur, notamment les douleurs chroniques.

-Se préparer à un accouchement dans la sérénité, mais également, appréhender au mieux son nouveau rôle de parent, retrouver ses sensations de femme après l’arrivée de l’enfant.

-S’affranchir de situations douloureuses, voire traumatiques. *

-Surmonter son anxiété, ses troubles obsessionnels (TOC), ses phobies. *

-Apprendre à vivre avec des acouphènes. **

-Maîtriser les problèmes de poids ainsi que les troubles du comportement alimentaire.

-Accompagner des employés, des cadres d’entreprises ou de collectivités vers une plus grande sérénité professionnelle.

-Retrouver les bienfaits d’un sommeil réparateur.

-Augmenter sa créativité et accroitre sa motivation.

-Développer la confiance en soi et renforcer l’estime de soi.

-Accompagner les adolescents dans leurs difficultés scolaires, relationnelles, comportementales.

-Se préparer à une compétition sportive et optimiser sa récupération physique. 

-Développer et renforcer ses capacités, telles que la mémoire, la concentration, l’attention, etc.

-Accroitre sa capacité d’adaptation.


(*) Ma certification de praticien EFT (Emotional Freedom Techniques) me permet de traiter les troubles émotionnelles.

(**) Ma spécialisation acouphènes me permet d’accompagner les personnes souffrant de troubles acouphèniques vers un mieux-être.




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Sophrologue Aix en Provence

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