CABINET DE SOPHROLOGIE AIX EN PROVENCE – DENIS DI RUSSO
PRÉSENTATION DU CABINET :
Denis Di Russo,, sophrologue à Aix-en-Provence, vous accueille au sein de son cabinet situé rue de l’Opéra. Il vous propose un accompagnement personnalisé, dans une écoute attentive et bienveillante. En outre, la sophrologie est devenue l’une des méthodes les plus efficaces pour répondre à un grand nombre de problématiques sur le plan émotionnel. Vous trouverez ici un large éventail de ses possibilités. De plus, les protocoles de sophrologie peuvent être complétés par des séances individualisées d’EFT (Emotional Freedom Techniques) et d’hypnose pour accompagner, notamment, l’apaisement des empreintes et vécus douloureux.
Vous pouvez ici prendre RDV en ligne directement en cliquant sur le bouton ci-dessous :
Dans ma pratique, j’accompagne les personnes confrontées à des situations qui peuvent générer souffrance, inconfort ou difficultés au quotidien :
LE STRESS, LES ÉMOTIONS ET LES PENSÉES ENVAHISSANTES :
Savoir gérer le stress, les émotions désagréables et les manifestations physiques ou corporelles qui peuvent en résulter, mais aussi surmonter les pensées envahissantes, les comportements compulsifs et les peurs bloquantes. La sophrologie, l’hypnose et l’EFT peuvent être associées pour accompagner ces différentes situations.
LES ACOUPHÈNES :
Apprendre à vivre avec des acouphènes, c’est-à-dire, en premier lieu, se libérer de la charge émotionnelle et psychologique qu’ils peuvent représenter.
LE SOMMEIL :
Retrouver les bienfaits d’un sommeil réparateur. Dans ce but, la sophrologie et l’hypnose peuvent être associées pour améliorer la qualité du sommeil.
LA CONFIANCE EN SOI :
Développer la confiance en soi et restaurer l’estime de soi. En effet, c’est à partir de ce socle-là qu’un individu peut se bâtir, puis ensuite, construire son existence.
LA PRÉPARATION À UN EXAMEN, UN CONCOURS, UN ENTRETIEN D’EMBAUCHE :
Se préparer à un examen, à un concours, à un entretien d’embauche, c’est-à-dire mieux appréhender ce genre d’événement et se détacher de l’enjeu. Là aussi, il est possible que la sophrologie soit couplée avec de l’hypnose.
LA DOULEUR :
Apprendre à surmonter la douleur, notamment les douleurs chroniques. Il est possible que l’hypnose et la sophrologie soient utilisées conjointement afin d’atténuer l’intensité de la souffrance.
LES ÉPREUVES DE LA VIE :
Se libérer de situations douloureuses, voire particulièrement marquantes. Pour cela, l’écoute, l’EFT et l’hypnose peuvent également faire partie des différentes méthodes employées pour se défaire de la charge émotionnelle en lien avec ce qui a été vécu.
LES AUTRES POSSIBILITÉS D’ACCOMPAGNEMENT :
La sophrologie peut également être utilisée pour développer ses potentiels : favoriser la concentration et la mémorisation, faciliter l’apprentissage, stimuler la créativité ou renforcer la motivation. Elle peut ainsi contribuer à développer les capacités d’adaptation et à mieux mobiliser ses ressources dans différentes situations de la vie.
Ensuite, ma certification de praticien EFT (Emotional Freedom Techniques) qui me permet de vous accompagner dans la libération et la régulation des blocages émotionnels.
Mais aussi, ma spécialisation acouphènes qui me permet d’accompagner les personnes faisant face aux sifflements ou bourdonnements d’oreilles.
De plus, en vue de certains objectifs, je me suis formé et j’ai obtenu différentes certifications pour l’hypnose en synergie avec la Sophrologie. À noter toutefois que je n’utiliserais pas l’hypnose sans votre consentement.
« En tant qu’être humain, notre grandeur ne réside pas tant dans notre capacité à refaire le monde que dans notre capacité à nous refaire nous-mêmes. » – Mahatma Gandhi
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