Au delà du traitement médical, la Sophrologie est aujourd’hui la méthode la plus efficace pour aider les personnes souffrant d’acouphènes.

« Ne plus subir, mais devenir Acteur de son mieux-être ». 

PRÉSENTATION :

Au travers de ces mots, se situent les possibilités et les limites de la Sophrologie. En effet, celle-ci ne conduit pas à la guérison du phénomène acouphénique. Cependant, elle se trouve être une technique d’accompagnement efficace. Elle permet aux personnes souffrant d’acouphènes de vivre mieux avec ce qui les perturbe. Elle favorise la défocalisation de l’acouphène. Cette mise à distance du symptôme rend le phénomène plus familier et plus acceptable.

CARACTÉRISTIQUES DE L’ACOUPHÈNE :

Si vous commencez à entendre des bourdonnements, des sifflements, des bruits inhabituels alors que l’environnement dans lequel vous vous trouvez est silencieux, alors il est possible que vous soyez en train de vivre un épisode acouphénique. Malheureusement, ce phénomène est parfois compliqué à dépasser car les personnes touchées se trouvent souvent désarmées. En effet, la médecine n’est pas toujours en mesure d’apporter des solutions définitives. C’est pourtant un phénomène qui préoccupe plusieurs millions de personnes en France. Malgré ce constat alarmant, en cas de troubles, il est indispensable de consulter un médecin ORL pour connaître l’origine de l’acouphènes. Celui-ci réalisera avec vous les contrôles nécessaires afin de poser un diagnostic. Au besoin, il saura vous orienter vers d’autres professionnels de santé.

CE QUE PROPOSE LA SOPHROLOGIE :

Pour remédier au désarroi des personnes qui subissent des acouphènes, une commission de recherche spécialisée dans le traitement des acouphènes. Elle a été créée en 2010 à l’Observatoire National de Sophrologie. L’objectif principal de ces travaux a été d’apporter un soulagement efficace à la souffrance des patients atteints d’acouphènes. Il s’est agi d’élaborer un soutien positif par la sophrologie face à cette pathologies que la médecine traditionnelle a encore du mal à soigner. Les premiers résultats ont été probants. Elle a permis aux personnes suivies de mieux gérer leurs émotions grâce à l’acceptation et à l’habituation au phénomène. Les bruits et les sons ne sont plus perçus comme des sources de déstabilisation. Ils deviennent plus familiers et positifs. Ainsi, un mieux-être se fait progressivement sentir.

MA COMPÉTENCE :

De ce fait, des formations pour sophrologues professionnels ont vu le jour, s’appuyant sur les recherches de cette commission. Ainsi, j’ai pu obtenir des compétences avec un protocole dédié à la gestion des acouphènes. Par conséquent, je peux depuis lors accompagner les personnes en souffrance avec ces symptômes. J’ai aujourd’hui acquis une certaine expérience en la matière, et je peux attester de l’efficacité de ce protocole.

HYDROPS OU MALADIE DE MÉNIÈRE :

De la même manière, ce protocole pourra aider les personnes souffrant des symptômes de la Maladie de Ménière ou Hydrops, en apportant un mieux-être notable.

Vous pouvez trouver également mes coordonnées dans l’annuaire du Réseau Sophrologues Acouphènes, réseau avec lequel j’ai fait ma spécialisation pour l’accompagnement des personnes souffrant d’acouphènes : Annuaire

Eric Bessonne : « 90 % des patients … ont enregistré une amélioration significative de leur état. Sur la totalité des patients étudiés, ceux-ci enregistrent une amélioration de la gêne des acouphènes de près de 45% en moyenne …  »  

Retrouvez, ci-après, l’article complet de mon confrère Eric BESSONNE paru dans la revue « Santé Intégrative« . Les études de cas qui y sont évoqués attestent de l’efficacité de la Sophrologie dans l’accompagnement des troubles acouphéniques : Sophrologie et Acouphènes

MA COLLABORATION AVEC LES ORL :

Dans le cadre de cet accompagnement, je suis en contact avec de nombreux médecins ORL de la région. Pour beaucoup d’entre eux, nous travaillons dans une belle synergie.

Colloque AFREPA, Toulouse, 8 et 9 septembre 2023 (en savoir plus en cliquant ici)

LA RECHERCHE AVANCE : J’ai été présent le vendredi 8 et le samedi 9 septembre 2023 à Toulouse au 13ème colloque de l’AFREPA pour la prise en charge pluridisciplinaire des Acouphènes, de l’Hyperacousie, et de la Maladie de Ménière, troubles qui posent encore bien des questions … Le programme était très enrichissant avec les interventions de spécialistes mondiaux concernant ces troubles auditifs. Pour sa part, la sophrologie intervient dans l’accompagnement des patients acouphéniques et hyperacousiques pour développer leur lâcher-prise et les amener à l’acceptation.

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