Les interventions en entreprise

La Sophrologie s’applique parfaitement au monde du travail. Elle apporte des effets bénéfiques évidents sur la santé des salariés. Ainsi, ses bienfaits permettent de réduire l’absentéisme, de limiter le surmenage, le risque de burn-out, et d’être, de par sa positivité, un outil humain et motivant qui participe à l’augmentation de la productivité dans les entreprises.

Elle peut être conseillée à chacun et à tous les niveaux de la hiérarchie comme accompagnement permettant de développer les valeurs humaines et les valeurs de l’entreprise, la cohésion et le travail d’équipe, le dépassement de soi et la créativité, la gestion du temps et celles des priorités. Aussi, elle peut jouer un rôle déterminant en apportant la prise de recul nécessaire avant toute décision.

La sophrologie est accessible à tous puisqu’elle est composée d’exercices qui ne requièrent aucune capacité physique et mentale particulières et saura s’adapter au moindre handicap. Ce sont des techniques à base de respiration, de relâchement, de visualisation qui mènent à la prise de conscience. Des exercices ludiques et originaux viennent compléter les pratiques habituelles liées à la Sophrologie. Ceux-ci permettent de développer la créativité individuelle et collective, voire même de renforcer la synergie entre services, afin de mettre en évidence les capacités et le potentiel de chaque salarié dans un but d’une performance professionnelle optimisée.

La Sophrologie étant une méthode suffisamment souple, il est possible d’adapter les thématiques et les problématiques en fonction des besoins spécifiques de chaque entreprise. Toutefois, un travail en séances individuelles peut y être réalisée au cas par cas.

Pour toute question ou pour toute demande de devis, je vous invite à prendre contact ici.