La Sophrologie pour quels publics


La sophrologie peut être pratiquée par pratiquement tous les publics et à presque tous les âges. Les bénéfices et les domaines d’application restent nombreux et variés. C’est une formidable expérience à vivre. La sophrologie est un extraordinaire faiseur de paix intérieure mais aussi un moteur puissant vers nos aspirations les plus profondes. Elle permet de garder le cap dans les moments particuliers, parfois difficiles et complexes, de notre existence, comme les changements, les bouleversements, les séparations, etc … afin d’en sortir grandi.


De ce fait, elle sera d’un grand apport pour différentes catégories de publics et pour de nombreux besoins :

-Les personnes à la recherche d’une sérénité et d’un bien-être intérieur.

-Des personnes souhaitant être accompagnées pour préparer un examen, un concours.

-Les Salariés, les Cadres, les Entrepreneurs qui subissent le stress de leur travail.

-Les personnes en manque de confiance.

-Les personnes qui ont à supporter des problèmes d’acouphènes.

-Les adolescents.

-Les personnes qui font face à la maladie ou qui sont souffrantes.

-Les personnes qui éprouvent de l’anxiété ou de TOC.

-Les Sportifs qui souhaitent conserver un niveau de performances optimales.

-Les personnes qui souhaitent maîtriser davantage leur poids.

-Des personnes souhaitant être accompagnées avant un accouchement.


Plus globalement, la Sophrologie s’adresse à toutes les personnes désireuses de s’épanouir personnellement et de trouve les ressources qui leur seront nécessaires dans leur existence.


Sophrologue Aix en Provence, Denis Di Russo, pour qui -Publics

« L’expérience ce n’est pas ce qui arrive à quelqu’un, c’est ce que quelqu’un fait avec ce qui lui arrive ». Aldous Huxley



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